Celiakie a únava: Příčiny vyčerpání a cesta k energii
Budíte se ráno po osmi hodinách spánku, ale přesto máte pocit, jako byste celou noc skládali uhlí? Nejste v tom sami a rozhodně to není projev lenosti nebo…
Mezinárodní den celiakie: Průvodce nemocí a životem bez lepku
Věděli jste, že až 80 % lidí s nesnášenlivostí lepku o své diagnóze vůbec netuší? source Právě proto představuje Mezinárodní den celiakie mnohem více než jen…
Celiakie výsledky krve: Jak číst testy a poznat příznaky
Věděli jste, že spousta lidí drží přísnou dietu zbytečně jen proto, že špatně pochopili své laboratorní hodnoty? Čekání na lékařskou zprávu často provázejí…
Potraviny obsahující lepek: Kompletní seznam a kde se skrývá
Myslíte si, že vyřazením obyčejného chleba máte vyhráno? Představa, že se lepek ukrývá pouze v klasickém pečivu a těstovinách, je totiž mylná. Ve skutečnosti…
Nutella bez lepku: Je bezpečná pro celiaky? Kompletní průvodce
Pamatujete si tu dětskou radost, když jste si nabrali plnou lžíci sladké pomazánky přímo ze sklenice? Mnoho lidí se obává, že kvůli zdravotním omezením musí…
Nejlepší celiak hlášky: Humor pro bezlepkový život
Slyšeli jste někdy dobře míněnou radu, že vás přece trocha obyčejné mouky nezabije? Pokud držíte bezlepkovou dietu, dobře víte, že podobné perly, trapné…
Celiakie: Kompletní průvodce příznaky, diagnostikou a léčbou
Myslíte si, že vynechání pečiva je jen dalším módním výstřelkem moderního stravování? Zatímco někteří volí tento krok dobrovolně, pro celiaky představuje i…
Celiakie: Kompletní průvodce příznaky, testy a dietou
Trápí vás nevysvětlitelné zažívací potíže, chronická únava nebo pocit, že se vaše tělo obrátilo proti vám? Nejste v tom sami. Celiakie postihuje zhruba jedno…
Jak vybrat bezpečný alkohol pro celiaky: Průvodce 2026
Myslíte si, že diagnózou celiakie pro vás navždy skončily večírky a společenské akce s přáteli? Zdaleka ne! Dnes je výběr nápojů širší než kdy dřív. Jen…
Celiak s Moni: Zvládněte život bez lepku (Kniha a recepty)
Víte, že i těžkou zdravotní diagnózu můžete proměnit ve vášeň? Úspěšná blogerka a autorka projektu Celiak s Moni to jasně dokázala. Její inspirativní příběh…
Cizrna a lepek: Je bezpečná pro celiaky? Kompletní průvodce
Koluje mýtus, že ne všechny plodiny jsou přirozeně bezpečné. Mnoho začátečníků si tak zbytečně omezuje jídelníček. Skutečnost je naštěstí mnohem veselejší.…
Zavádění lepku do příkrmů: Kdy a jak bezpečně začít
Věděli jste, že oddalování kontaktu s obilovinami může paradoxně zvýšit riziko alergií? Správné zavádění lepku do příkrmů představuje pro mnoho rodičů…
Droždí lepek: Je bezpečné pro celiaky? Pravda a rizika
Víte, že strach z kontaminace odradí spoustu celiaků od přípravy vlastního chleba? Pokud pečlivě zkoumáte každou surovinu, jistě vás napadla jedna palčivá…
Celiak omylem snědl lepek: První pomoc a jak urychlit regeneraci
Věděli jste, že i přes maximální opatrnost se většina z nás alespoň jednou ročně dostane do situace, které se říká dietní chyba? zdroj Ať už je na vině…
Celiak skořice: Jak vybrat bezpečné koření bez lepku
Tušili jste, že i v obyčejném koření na vás může číhat skrytý lepek? Většinou předpokládáme, že jednodruhová dochucovadla znamenají automatickou jistotu.…
Lepek v alkoholu: Kompletní průvodce bezpečným pitím pro celiaky
Přísná bezlepková dieta s sebou často přináší obavy ze společenských událostí, protože si možná nejste jistí, co vlastně můžete bezpečně pít. Pravděpodobně i…
Čočka: Ultimátní průvodce druhy, přípravou a vlivem na zdraví
Věděli jste, že tato drobná semínka tvořila základ jídelníčku už ve starověkém Egyptě? Přesto ji dnes možná přehlížíte jako nudnou surovinu ze školních…
Celiakie diagnostika: Kompletní průvodce testy a biopsií
Trápí vás nevysvětlitelné zažívací potíže, chronická únava nebo záhadné kožní vyrážky, které ne a ne zmizet? Možná už jste slyšeli, že by za tím mohl stát…
Nejlepší vánoční cukroví bez lepku mléka a vajec: Recepty a tipy
Myslíte si, že diagnóza potravinových alergií znamená konec tradičních svátků a oblíbených rodinných receptů? Je to častý omyl, který mnoha lidem zbytečně…
Celiakie test krve: Spolehlivý průvodce diagnostikou a cenami
Věděli jste, že až 80 % lidí trpících nesnášenlivostí lepku o své diagnóze vůbec neví? Trápí vás nevysvětlitelná únava, zažívací potíže nebo kožní problémy a…